La mission de ce site

La mission de ce site est d’offrir un espace pour ceux qui sont à la recherche d’une meilleure qualité de vie. Et de donner au Yoga, qui m’a tant apporté, une visibilité et la possibilité de se renouveler dans un monde en perpétuelle évolution. Trop de personnes méconnaissent encore le vrai visage du Yoga et trop d’enseignants l’enferment dans un mysticisme qui tient éloigner ceux qui voudraient bien tenter l’aventure de la découverte de soi…

Mon intention n’est pas simplement de vous apporter un corps en meilleur santé, un esprit calme, car cela n’est qu’une conséquence naturelle de la pratique du Yoga ! Je vous invite à vivre l’expérience intime de la découverte de votre corps nourrie de nouvelles sensations.

Les bénéfices du Yoga se font ressentir immédiatement et se prolongent longtemps avec votre pratique.

Au fil d’une pratique sans artifices, vous ouvrirez votre corps pour gagner en souplesse, vous ressentirez vos muscles se tonifier, vos articulations se libérer et par la pratique du pranayama vous deviendrez maître de votre propre respiration. Vous serez alors en mesure de vivre cette unité d’un corps libre soutenant un esprit capable de concentration et d’un cœur sans jugement…

Les techniques puisent leurs sources dans une discipline plusieurs fois millénaires qui est née en

Inde et dont le monde moderne redécouvre les bienfaits. En utilisant une méthode progressive et non acrobatique, je voudrais ouvrir enfin les portes du Yoga au plus grand nombre. Car le Yoga n’est pas la propriété d’une élite : que vous soyez sportifs ou non, jeunes ou moins, homme ou femme, végétarien ou pas, que vous ayez une conscience spirituelle ou que vous soyez juste aux prises avec votre quotidien, le Yoga peut trouver une place dans votre vie et vous offrir la joie de vivre dans votre corps et de vous reconnecter avec votre environnement.

Les cours qui vous seront proposés en salle ou en ligne sont ainsi accessibles au débutant, ne pas avoir de souplesse n’est qu’une excuse, car le Yoga vous apportera au fil de votre pratique afin de progresser rapidement. Dans mon expérience j’ai tiré beaucoup de joie à manipuler mon corps au départ très limité par une pratique simple…ne pas s’imposer de limites ni s’obliger à en dépasser…juste la sensation de ce corps que l’on met en mouvement…que l’on étire…que l’on contracte…la poésie des postures et à la fin de la pratique une impression d’un corps relaxé, revitalisé et en parfaite santé…

Le style : le chemin du Yoga est long, ainsi je suis en formation régulièrement en Inde et ailleurs pour vous apporter un large choix dans votre pratique : Ashtanga Vinyasa Yoga, Hata Yoga, Yin Yoga, Dharma Wheel Yoga, Yoga thérapie etc… Je reste curieux et ouvert à tous les styles car chacune d’elle loin de lui ôter son âme la nourrie profondément…

EXTRAIT VIDEO DE COURS


OFFRES

OFFRES : consultez régulièrement le site pour profiter des nombreux offres en massage et en Yoga


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les soins ayurvédiques :

Votre allié santé
au naturel

Les soins en Ayurveda, suivent les protocoles répétés depuis des millénaires en Inde par les praticiens du Kérala où j’ai été puiser le savoir faire. Que ce soit le grand abhyanga relaxant, l'abhyanga tonique, les ballotins aux plantes médicinales, le chavutti uzichill (massage réalisé avec les pieds), le Kalari Marma Massage, le Shirodhara, ou les différents gommages ubtan j’ai le souci de vous offrir  ce que les centres ayurvédiques offrent traditionnellement en Inde.

Nous avons la chance à la Réunion de retrouvez dans la nature les plantes médicinales utilisés en Inde pour la confection des ballotins, les gommages et la cuisson des huiles nécessaires aux soins proposés.


Pour ces soins pensez à réserver quelques jours en avances et dans l’attente essayez un des nombreux massages aux huiles chaudes et crèmes venus directement des centres du Kerala…

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